Täglich kommen wir mit verschiedensten Umweltgiften in Berührung, die normalerweise von einem gesunden Körper abgebaut und über die Ausscheidungs- und Entgiftungsorgane, wie Leber, Lymphe, Nieren, Darm und Haut ausgeschieden werden. Durch das Leben in luftverschmutzten Städten, einer ungesunden Ernährung, mit vielen verarbeiteten Lebensmitteln und Zucker, dem steigenden Einsatz von Pestiziden und chronischen Stress ist der Körper häufig nicht mehr in der Lage, sich selbst zu reinigen und von diesen Schadstoffen zu befreien. Besonders in den Industrieländern treten häufig chronische Schwermetallbelastungen auf. Alle Schadstoffe, die nicht abgebaut werden können, verbleiben im Körper und führen dort zu Zellschäden. Die Folge können Entzündungen und chronische Erkrankungen sein.
Symptome Entgiftung
Unspezifische Symptome, wie z.B. häufige Kopfschmerzen und Migräne, Verdauungsprobleme, Allergien, Haarausfall, Hautprobleme, Neurodermitis, Infektanfälligkeit, Übergewicht und ständige Erschöpfung aber auch Ängste, Konzentrationsstörungen und Depression können erste Warnzeichen einer Giftbelastung sein.
Merksatz: Durch regelmäßiges Entgiften sollen Entgiftungsorgane unterstützt, entlastet und gereinigt und Gesundheit und Wohlbefinden gefördert werden.
Ganzheitliche Diagnostik Entgiftung
- Chronisch entzündliche Darmerkrankungen und Darmentzündungen
- Vitalstoffmangel
- Wiederholte Gabe von starken Medikamenten (Antibiotika)
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Ablauf einer Entgiftung
- Gesunde, frische Ernährung mit unbehandelten Lebensmitteln mit entgiftenden Eigenschaften und viel Flüssigkeit
- Antientzündliche Ernährung
- Optimale Versorgung mit Vitalstoffen
- Vermeidung von Zucker und stark verarbeiteten Lebensmitteln
- Vermeidung von Alkohol, Nikotin und Kaffee
- Stressmanagement
- Ölziehen, um den Mundraum zu reinigen
- Zähne und Zahnherde kontrollieren lassen (Entzündungen/ Amalgamfüllungen)
- Darm- & Mikrobiom-Analyse und Darmsanierung mit Prä- und Probiotika